Koordinationsset 1-40

1-40. (R) Schlag

a) (L) Kreisschlag nach oben zum Unterarm (Radialnerv) & (R) Fünf-Finger-Stich zur Luftröhre, mit (R) in seine Mitte treten

b) Zirkeln Sie mit (R) Rückhand-Hammerfaust zur Leber und (L) One-Knuckle-Hook zur (R) Basis des Ohrs zurück

c) Kehren Sie mit (R) einem Knöchelhaken zu (L) Schläfe zurück und treten Sie mit (L) zu Ihrem (L) von ihm

d) Kreis mit (L) One-Knuckle-Hook zur (R) Schläfe zurückführen, (R) in (R) nach vorne schwenken, um Kraft zu erzeugen*

e) Return Circle mit (R) One-Knuckle Hook an (L) Auge – (R) Fußballenkick an Leistengegend.

*Der erste Schläfenschuss trifft ihn in den zweiten.

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