Juego de coordinación 1-34

1-34. (L) puñetazo

a) (L) Golpe en círculo hacia arriba en el antebrazo (nervio radial), en posición de patada (R): puños juntos, círculo completo en un (L) puñetazo con dos nudillos en el plexo solar, pasando junto a él con (R) a tu (R) de él*

b) Vuelva al círculo con (R) gancho de dos nudillos a (L) riñón (puño a 45˚), girando (L) hacia (L) hacia adelante para obtener potencia, continúe (manos a su (L))

c) Círculo de regreso con (R) golpe de revés a la garganta y (L) gancho de dos nudillos al hígado (puño a 45˚), girando (R) hacia (R) adelante para obtener potencia

d) Regrese el círculo con (R) puño de martillo a (L) TMJ ((L) mano con la palma hacia abajo en su (R) codo), pisando con (L) a su (L) de él

e) Regresar el círculo con (L) gancho de un nudillo al lado (R) del cuello, girando (R) hacia (R) adelante

f) Círculo de retorno con (R) patada circular de bola de pie a la ingle.

*El golpe en el brazo y el golpe del plexo solar son un círculo: succionándolo hacia el golpe con una interrupción mínima de su impulso (hasta que choca contra tu puño, por supuesto). Lo golpearás el doble de fuerte que sin ayuda (el peso de tu cuerpo + el peso de su cuerpo = fuerza máxima).

Nota: Su brazo (R) despeja su brazo (L) fuera del camino en la parte inferior del círculo (hacia su (R)) para dar paso al golpe.

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