Entrenamiento básico – Lección 6
Rotación, Penetración, Lesión, Período.
La penetración y la rotación a través de un objetivo no solo causan lesiones, sino que también resuelven cualquier problema de vector. Un problema de vector es donde tienes una línea de fuerza potencial que podría cruzarse con tu cuerpo: un agarre, un puñetazo o una patada, un bate oscilante, un placaje o una bala del cañón de un arma. Entonces, la máquina base que provoca lesiones también resuelve problemas de vectores, como un efecto secundario. Esto quiere decir que ir directo a la lesión soluciona todo a la vez. Heres al hombre y manejas el vector sin tener que preocuparte por varias cosas simultáneamente. Todo lo que tienes que hacer es lastimarlo para que no pueda continuar.
Un arma de fuego requiere un operador funcional para trabajar. Elimina ese operador, AHORA.
Objetivos:
- Mire los videos en Introducción a las armas de fuego ; siga junto con su compañero de reacción.
- Trabaje a través de una sesión de práctica libre para cada video de los conjuntos de coordinación 29 – 32 (cuatro sesiones).
- Tómese el tiempo para buscar oportunidades naturales para encajar los diversos derribos y roturas de cuello/columna en la práctica libre. CON CUIDADO.
- Haz tu dinámica de piernas una vez al día.