Cartilla de entrenamiento en vivo – Lección 1 – Información general
Información de las instalaciones de entrenamiento
Transporte
Las reservas de hoteles, aerolíneas y alquiler de autos son su responsabilidad.
La mayoría de la gente alquila un automóvil durante el fin de semana, pero también puede tomar un taxi desde su hotel.
Si vuela a Las Vegas, llegará al Aeropuerto Internacional McCarran.
Alojamiento
Calendario
Que traer
Se suministrará agua embotellada en el evento. Puede traer un almuerzo o hay (generalmente) muchas tiendas y restaurantes en el área de Las Vegas.
Use pantalones largos como jeans holgados o pantalones cargo (estos son resistentes y le permiten agarrarlos sin rasgarlos).
No pantalones elásticos, ni spandex, por favor.
Para la parte de arriba, es preferible que lleves una camiseta blanca lisa para cada día. Los diseños en la camiseta están bien siempre y cuando no sean nada ofensivos ni llamativos.
Mientras esté en las colchonetas no necesitará zapatos (calcetines o pies descalzos). Se prefieren los calcetines, pero si elige usar zapatos en las colchonetas, estos deben ser zapatos sin bordes afilados alrededor de las suelas y NO se deben haber usado al aire libre.
Para los hombres no es obligatorio ni necesario usar copa, pero eso depende del participante.
Qué hacer antes de asistir a una clase
Aunque el acondicionamiento no es crítico en una confrontación real, para maximizar su tiempo de entrenamiento necesita al menos estar en una forma razonable. Entonces, si aún no lo ha hecho, planee hacer algo de trabajo cardiovascular (trotar o escalar colinas) antes de las sesiones.
Asegúrese de pasar algún tiempo con los videos de Leg Dynamics & Breakfalls en su área de miembros. Estos ejercicios definitivamente te ayudarán en tu experiencia de entrenamiento.
Aparte de esto, no hay requisitos previos o requisitos para asistir. Debido a que este entrenamiento es único, todos comienzan básicamente desde el mismo nivel. Si ha tenido la oportunidad de revisar cualquiera de los materiales de video/DVD de TFT, eso lo ayudará, pero, de nuevo, no es obligatorio.
¿Preguntas?
Si tiene alguna otra pregunta sobre su clase de entrenamiento de defensa personal en vivo, envíe un correo electrónico a Stephanie a [email protected] o llámela al 888-314-7616 (tenga en cuenta que está en la hora estándar del Pacífico).
Gracias por acompañarnos, y como siempre con un entrenamiento en vivo de TFT, prepárate para…
…la experiencia de tu vida!
A un Gran Entrenamiento,
Tim LarkinCreador, Target-Focus Training